Tag: alongamento

03/11/2016

Dicas para fazer alongamento durante o trabalho

Todas as pessoas já sabem que praticar regularmente uma atividade física gera diversos benefícios para a saúde. Os exercícios colaboram com o tratamento da trombose e ajudam a prevenir as varizes. Mas, tão importante quanto exercitar-se pelo menos 30 minutos…

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