Orientações e dicas

19/12/2016

Pequeno Guia de Exercícios para Pessoas com Varizes

Pequeno Guia de Exercícios para Pessoas com Varizes

Varizes e atividade física podem parecer uma combinação não muito adequada, mas são justamente o contrário. A atividade física deve ser uma prioridade para quem tem varizes e para quem deseja preveni-las (mesmo que a prática de esportes não signifique, necessariamente, que uma pessoa não irá desenvolver o problema, pois há muitos fatores envolvidos).

O hábito de permanecer muito tempo em pé ou sentado está relacionado ao surgimento das varizes. Por outro lado, o excesso de treino físico também pode ser um fator causador. Então, como saber quais exercícios pessoas com varizes podem fazer? Qual a forma correta de realizá-los? O infográfico que preparamos ajuda a sanar estas dúvidas.

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